Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2019
|
124.3 lb
Lost so far: 27.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 April 2019:
|
846 kcal
|
Fat: 18.59g | Prot: 33.26g | Carb: 137.02g.
Breakfast: Яблоки, Вареное Яйцо, Гречка Вареная, Ашан Горох Варёный, Редис. Lunch: Аладушкин Хлеб Кёльн, Кабачки Тушеные, Рис Вареный, Приготовленная Квашеная Капуста, Картошка Вареная. Snacks/Other: Лента Яблоко Симиренко, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Лента Пирог с Яблоками, Сметанин Айран 0,5%. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natalybta's weight history
|