Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2019
|
118.6 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 April 2019:
|
1908 kcal
|
Fat: 105.14g | Prot: 82.74g | Carb: 169.71g.
Breakfast: Ананас, Фили-Бейкер Медовик Домашний, Сыр Домашний, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Яйцо Куриное, Магнит Яблоко, Молоко (Цельное Молоко), Каравай Шарлотка с Яблоками, Натур Буфет Шашлык из Свинины. Lunch: Каравай Шарлотка с Яблоками, Огурец (с Кожурой), Натур Буфет Шашлык из Свинины. Dinner: Молоко (Цельное Молоко), Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Конти Белиссимо, Вареники с Творогом. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Наташа на диете's weight history
|