Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2019
|
124.6 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 April 2019:
|
1620 kcal
|
Fat: 73.17g | Prot: 86.77g | Carb: 160.60g.
Breakfast: Лаваш с тв и яб, Жареное Яйцо без Жира, Сосиски Молочные, Избенка Сыр Творожный Крем Чиз, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Lunch: Сыр Эдам, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Эко Хлеб Хлеб Жито, Бифиссимо Полезное Мороженое. Dinner: Nestle Nuts, Макфа Макароны Отварные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Беловежские Сыры Сыр Полесский 30%. Snacks/Other: Мясницкий Ряд Балык Свиной, Кофе, Лаваш с тв и яб. more...
|
gaining 6.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Юлия 20031990's weight history
|