Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2019
|
131.8 lb
Lost so far: 24.7 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 April 2019:
|
1408 kcal
|
Fat: 62.15g | Prot: 117.68g | Carb: 98.16g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Parmalat Молоко 0,5%, Урбеч Урбеч из Семян Льна, President Масло Топленое, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Подсолнечное Масло, Куриная Грудка. Dinner: Good Food Семечки Подсолнечника, Финик, Приготовленная Тыква, Груша, Терра Сироп Топинамбура, Коровка из Кореновки Творог 2%. Snacks/Other: Maxler 100% Golden Whey Milk Chocolate. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_womenpm_'s weight history
|