@ketomanlife's Journal, 24 April 2019

Akş:97, yağ oranı:%22,4, bugün +100 gr fazla çıktım nedenini bilmyorum. Şimdlik #wf devam.@ketomanlife

183.4 lb Lost so far: 16.5 lb.    Still to go: 37.9 lb.    Diet followed reasonably well.

---

167 kcal

Fat: 18.31g | Prot: 0.47g | Carb: 0.16g.   Snacks/Other: Tereyağ, Ghee, Şekersiz Türk Kahvesi, L-Carnitine. more...

3783 kcal

Activities & Exercise: Bisiklet - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...