|
медленно, но верно вниз 😁
|
116.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 April 2019:
|
1381 kcal
|
Fat: 60.85g | Prot: 53.48g | Carb: 157.83g.
Breakfast: Волшебное Дерево Черный Кунжут, Киви, Магнит Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста, Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный, Prime Star Щавелевый Суп с Куриной Грудкой. Dinner: Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз, Кофе Латте, Курага, Ашан Слойка с Творогом. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|