Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2019
|
122.8 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 April 2019:
|
1142 kcal
|
Fat: 43.73g | Prot: 45.39g | Carb: 138.62g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Белый Город Молоко 2,5%, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Паштет. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад Миндаль Вафля, Плов с Курицей. Dinner: Сваля Мороженое Сливочное Ванильное в Вафельном Стаканчике. Snacks/Other: Груша. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kulaevairina's weight history
|