Лора961's Journal, 23 April 2019

225.5 lb Lost so far: 9.3 lb.    Still to go: 86.6 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1800 kcal

Fat: 86.63g | Prot: 65.20g | Carb: 187.51g.   Breakfast: Хачапури, Мидии, ВкусВилл Торт Эстерхази, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Домик в деревне Сливки 20%. Lunch: Кофе Эспрессо, Bioitalia Пюре из Яблока, Клубники и Банана (Смузи), Milk Time Пина Колада, Планета Суши Калифорния Маки, Азбука Вкуса Суп Мисо Классический. Dinner: Чай, Гост Пломбир Шоколадный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Икра Лососевая, Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Гречка Отварная. more...

3863 kcal

Activities & Exercise: Bowling - 2 hours, Shopping - 2 hours, Washing Dishes - 20 minutes, Cooking - 30 minutes, Reading - 3 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 8 hours and 10 minutes. more...