Pumagirl1985's Journal, 23 April 2019

Pumagirl1985's Profile < Previous Entry |Next Entry >

Weer extra bijgekomen na nog een verlengd weekend! Back to reality nu! Hopelijk vind ik snel het juiste ritme terug!
Nog 1 maand voor - 3 kilo tot aan de communie nu!

178.6 lb Lost so far: 26.9 lb. Still to go: 6.6 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 23 April 2019:

1313 kcal

Fat: 43.71g | Prot: 82.25g | Carb: 150.27g. Breakfast: Havermoutpannenkoek, Ananas. Lunch: AH Salade Kip. Dinner: AH Yoghurt Bieslook Dressing, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Salade met Sla, Ei, Tomaat en/of Wortelen. Snacks/Other: Alpro Soya Dessert Dark Chocolate, Sultana Bosvruchten, Jonagold. more...

2169 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

gaining 3.6 lb a week

6 Supporters Support

Comments

ik duim voor je.

23 Apr 19 by member: floating-sky

Ik zit in hetzelfde schuitje, troost je... (en 'k heb de indruk dat het paasweekend voor velen hier nefast was ;-)). Nu weer de regie in handen nemen, en dat lukt wel! 1kg/week is haalbaar!

23 Apr 19 by member: mvereecken

@mvereecken ik hoop het want zou heel jammer zijn als ik mijn doel toch niet kan halen! Vanaf vandaag terug volle bak gaan!

23 Apr 19 by member: Pumagirl1985


	Submit a Comment You must sign in* to submit a comment*

Pumagirl1985's weight history

view complete history

Pumagirl1985's Journal, 23 April 2019

Submit a Comment

Other Related Links

Members

Pumagirl1985's weight history