Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2019
|
116.8 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 April 2019:
|
1015 kcal
|
Fat: 29.77g | Prot: 70.84g | Carb: 105.01g.
Breakfast: Молодая Морковь, Картофель Отварной, Яйцо Куриное, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Бондюэль Горошек Консервированный . Lunch: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Щедрые Хлебцы с Чесноком. Snacks/Other: Голден Яблоко , Уральские Кондитеры Печенье Гримальди с Изюмом, Ашан Киви, Молоко 2,5%, Банан. more...
|
losing 20.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Yanochkaaa93's weight history
|