Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2019
|
207.7 lb
Lost so far: 19.4 lb.
Still to go: 35.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 April 2019:
|
1720 kcal
|
Fat: 63.82g | Prot: 110.01g | Carb: 183.68g.
Breakfast: Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Умалат Сыр Сулугуни, Овсяноблин мой. Lunch: Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Салат из морской капусты, краб,, Куриное Филе, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий. Dinner: 365 Дней Печенье К Чаю, Перловка Отварная, Куриное Царство Курица. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Starbucks Сахар, Першинский Творог 1,8%, Магнит Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
19alarm86's weight history
|