|
КД в разгаре, на аппетит не повлияли.
|
106.3 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 April 2019:
|
1600 kcal
|
Fat: 51.83g | Prot: 90.88g | Carb: 201.49g.
Breakfast: Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Геркулес Монастырский, Denmax Легкий Сыр, Chef Семена Подсолнечника Очищенные, Семена Льна. Lunch: Фасоль Стручковая, Горбуша под шубой, Каша перловая, Морковь. Dinner: Фасоль Стручковая, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Яйцо, Морковь, Свеклы. Snacks/Other: Красное Яблоко, Оладушки яблочные, Авида Кефир 1%. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Екатерина0106's weight history
|