Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2019
|
123.7 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 April 2019:
|
1207 kcal
|
Fat: 37.75g | Prot: 59.00g | Carb: 158.58g.
Breakfast: Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Огурец (без Кожуры), Молоково Молоко 2,5%, Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Плов с Курицей, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Мандарины, Груша. more...
|
losing 2.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kulaevairina's weight history
|