Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2019
|
140.0 lb
Lost so far: 18.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 April 2019:
|
1820 kcal
|
Fat: 81.95g | Prot: 46.47g | Carb: 225.05g.
Breakfast: Печенье Красный Бархат, Сыр Чеддер, Сливочное Масло, Хлеб Ржано-Пшеничный. Lunch: Яблочный Штрудель, Торт Сказка Бисквитный, Горячие Роллы. Snacks/Other: Активия Йогурт Натуральный, Варенье из Смородины, Бабкины Семечки Семечки. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ana_stasia_001's weight history
|