|
Kilo väärään suuntaan..No uusi yritys ensi viikolla. Ei tullut pääsiäistavoite jäätiin melkein 5kg tavoitteesta. Nyt kohti juhannustavoitetta ei tiukkapipoisesti vaan löysin rantein. Kivaa viikonloppua kaikille tasapuolisesti ja nauttikaa ilmoista
|
182.3 lb
Lost so far: 21.6 lb.
Still to go: 50.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 April 2019:
|
1523 kcal
|
Fat: 66.01g | Prot: 73.22g | Carb: 156.43g.
Breakfast: Tuorekurkku (Kuorittu), Viinirypäleet, Rainbow Maustamaton Rasvaton Jogurtti, Rainbow Energy Mix, Kuohukerma, Lidl Juustosämpylä, Järvikylä Jääsalaatti, Rainbow Cheddar. Dinner: Sprite Sprite, Rosso Roma Pizza. more...
|
|
2182 kcal
|
Activities & Exercise:
treeniä tokokentällä - 20 minutes, kävely - 1 hour, kävelu - 42 minutes, Resting - 14 hours and 58 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|