NataliyaPawlowa's Journal, 19 April 2019

Вес не много увеличился.Сегодня увеличу физическую активность))Буду стараться 🤗

115.7 lb Lost so far: 12.1 lb.    Still to go: 5.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1510 kcal

Fat: 106.63g | Prot: 78.23g | Carb: 57.83g.   Breakfast: Кофе. Lunch: Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе. Dinner: Чай, Крупская Шоколад Пористый Особый, Окей Капуста по-Корейски, Грецкие Орехи, 365 Дней Кешью Необжаренный, Бекон (Жареный), Жареное Яйцо. more...