mariya-1504's Journal, 19 April 2019

181.9 lb Lost so far: 1.1 lb.    Still to go: 12.1 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1356 kcal

Fat: 63.06g | Prot: 75.87g | Carb: 130.14g.   Breakfast: Вареное Яйцо, Здрава Крекер Ржаной, Сибирская Ягода Малина Протертая с Сахаром, Ирмень Сметана 10%, Лебедевская Агрофирма Творог 5%. Dinner: Гречневый Суп, Империя Пиццы Пицца Домашняя. more...

3093 kcal

Activities & Exercise: Sauna - 1 hour, Cardio - 1 hour, Water Aerobics - 45 minutes, Resting - 13 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...