Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2019
|
150.8 lb
Lost so far: 32.2 lb.
Still to go: 18.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 April 2019:
|
1166 kcal
|
Fat: 58.78g | Prot: 57.21g | Carb: 104.87g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Orion Choco Pie Dark, Сушеный Ананас, Вареное Яйцо, Сыр Российский. Lunch: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Голец, Orion Choco Pie Dark, Яшкино Хрустящие Вафли с Вареной Сгущенкой. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Berry Good, Кофе (Растворимое), Орехи Кешью. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марина♎️'s weight history
|