Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
|
105.4 lb
Lost so far: 33.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 April 2019:
|
1109 kcal
|
Fat: 11.78g | Prot: 78.06g | Carb: 89.98g.
Breakfast: Prolce Протеиновое Мороженое Шоколадное, Голубика, Физалис, Клубника, Окей Манго, Творожно-тыквенная запеканка с клюквой, Творог Обезжиренный 0,2%. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Agama Кальмар, Красный Лук, Болгарский Перец. Dinner: Tini Вино, Помидоры, Житное Подворье Тофу Классический, Салат Айсберг. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Гречневый, ВкусВилл Филе Индейки Варено-Копченое, Bonfesto Рикотта Лайт, ВкусВилл Филе Индейки Варено-Копченое, Помидоры Черри, Белая Дача Салат Романо, Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Ананас, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Окей Манго. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Паприка00's weight history
|