Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
|
115.3 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 April 2019:
|
1572 kcal
|
Fat: 75.76g | Prot: 98.09g | Carb: 125.24g.
Breakfast: President Сыр Бри, Соевый Йогурт, Конфета Моя из Сухофруктов, Now Foods Омега-3, Solgar Масло Вечерней Примулы, Каждый День Черная Смородина Замороженная. Lunch: Оливковое Масло, Сыр Пармезан (Твердый), Куриное Филе на Гриле, Салат Айсберг. Dinner: Organic Valley Масло Гхи Ghee, Конфета Моя из Сухофруктов, Мексиканская Смесь, Яйцо, Рисовая Мука, Бухта Изобилия Фарш Трески. Snacks/Other: Торт. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katetsport's weight history
|