Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
|
117.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 April 2019:
|
1672 kcal
|
Fat: 74.61g | Prot: 66.04g | Carb: 188.55g.
Breakfast: ВкусВилл Торт Эстерхази, Помидоры Черри, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Авокадо Хаас, Кофе с Молоком и Сахаром, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Булочка Зерновая, Valio Сыр Плавленый Виола, Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, ВкусВилл Арахисовая Паста, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|