Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2019
|
135.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 20.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 April 2019:
|
1402 kcal
|
Fat: 74.94g | Prot: 95.29g | Carb: 91.37g.
Breakfast: Хлеб Черный, Семга Слабосоленая, Груша, Биоформ Bizon-Pro Whey Protein , Сметана 12%, Малина, Красные Яблоки, Савушкин Продукт Сметана 12%, Капустный Салат, Картошка по Французски, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
viktoria's weight history
|