Лора961's Journal, 16 April 2019

224.0 lb Lost so far: 10.8 lb.    Still to go: 85.1 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1802 kcal

Fat: 102.78g | Prot: 94.51g | Carb: 126.80g.   Breakfast: Royal Forest Пекмез Виноградный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе, Яйцо, Сливочное Масло, Икра Лососевая, Простоквашино Молоко 2,5%, Домик в деревне Сливки 20%. Lunch: Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Бахетле Пирог с Ливером, Перепел, Плавленный Сыр, Коричневый Сахар, Помидоры. Dinner: Домик в деревне Сливки 20%, Кофе, Оливковое Масло, Помидоры, Красная Фасоль (Консервированная), Перепел, Viola Сыр Плавленый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мороженое. more...

3106 kcal

Activities & Exercise: Cleaning - 30 minutes, Reading - 3 hours, Housework - 30 minutes, Cooking - 30 minutes, Washing Dishes - 20 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 11 hours and 10 minutes. more...