Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2019
|
125.2 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 April 2019:
|
1123 kcal
|
Fat: 48.80g | Prot: 68.32g | Carb: 99.34g.
Breakfast: Яичный Желток, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сыр Натура Сливочный. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Картошка Печеная. Dinner: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Домик в деревне Молоко 3,2%. Snacks/Other: Молоково Молоко 3,2%, Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Шампиньоны Тушеные, Банан. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kulaevairina's weight history
|