Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2019
|
168.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 25.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 April 2019:
|
1770 kcal
|
Fat: 66.41g | Prot: 99.99g | Carb: 194.68g.
Breakfast: Конфеты Няшечка, Мясновъ Йогурт Черника, Лакомства для Здоровья Льняная Каша с Кэробом и Кунжутом, Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Lunch: Болгарский Перец, Белая Дача Салат Тоскана, Белый Рис (Длиннозерный), Рыбные Котлеты. Dinner: Ого Овсяные Отруби, Вологжанка Кефир 1%, Творог 9%. Snacks/Other: Myprotein BCAA. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
summergerl's weight history
|