Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2019
|
125.7 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 April 2019:
|
1488 kcal
|
Fat: 53.18g | Prot: 116.53g | Carb: 140.23g.
Breakfast: RED Конфеты , Геркулес Нежный Овсяные Хлопья, Кофе, Молоко 3,2%, Магнит Банан. Lunch: Ризотто с Зелёным Горошком, Grow Food Куриное Филе Су-Вид в Соусе Песто . Dinner: Bombbar Протеин Шоколад, Домик в деревне Молоко 0,5%, Grow Food Салат с Тунцом и Фетой . Snacks/Other: Мангостан, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Домик в деревне Молоко 0,5%, Большая Чашка Цикорий, Grow Food Мандариновый Чизкейк с Розмарином. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
~MaybeTomorrow~'s weight history
|