Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2019
|
106.9 lb
Lost so far: 32.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 April 2019:
|
1262 kcal
|
Fat: 19.82g | Prot: 90.47g | Carb: 102.29g.
Breakfast: Физалис, Голубика, Клубника, Prolce Протеиновое Мороженое Манго, Окей Манго, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Творожно-тыквенная запеканка с клюквой. Lunch: Болгарский Перец, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Agama Кальмар, Красный Лук. Dinner: Tini Вино, Житное Подворье Тофу Классический, Салат Айсберг, Помидоры. Snacks/Other: Арахис, ВкусВилл Филе Индейки Варено-Копченое, Белая Дача Салат Романо, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Ананас, Bonfesto Рикотта Лайт, Помидоры Черри, Белая Дача Салат Романо, Филе Индейки Варено-Копченое. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Паприка00's weight history
|