Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2019
|
126.1 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 April 2019:
|
1218 kcal
|
Fat: 37.53g | Prot: 82.04g | Carb: 134.55g.
Breakfast: Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Арла Сыр Натура Сливочный, Избенка Сырники Творожные 5%. Lunch: Молоково Молоко 2,5%, Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Куриная Грудка, Спагетти Тонкие. Dinner: Мандарины. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Молоково Молоко 3,2%, Мандарины. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kulaevairina's weight history
|