Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2019
|
106.7 lb
Lost so far: 32.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 April 2019:
|
1261 kcal
|
Fat: 23.79g | Prot: 90.25g | Carb: 92.65g.
Breakfast: Голубика, Физалис, Prolce Протеиновое Мороженое Манго, Творожно-тыквенная запеканка с клюквой, Клубника, Окей Манго, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Lunch: Agama Кальмар, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Красный Лук, Болгарский Перец. Dinner: Tini Вино, Житное Подворье Тофу Классический, Помидоры, Салат Айсберг. Snacks/Other: Арахис, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Bonfesto Рикотта Лайт, Белая Дача Салат Романо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, ВкусВилл Филе Индейки Варено-Копченое, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Окей Лосось Атлантический, Помидоры Черри, Белая Дача Салат Романо, Bonfesto Рикотта Лайт, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ананас. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Паприка00's weight history
|