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👍 wünsche euch allen einen schönen Samstag
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201.3 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 18.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 13 April 2019:
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1457 kcal
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Fat: 53.77g | Prot: 71.41g | Carb: 87.23g.
Breakfast: Croissant, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Kaffee, Edeka Bio Frankendammer. Lunch: Köstritzer Kellerbier, Weizenbrötchen, TiP Forellenfilets Geräuchert, Milfina Butter. more...
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losing 6.2 lb a week
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 Comments
Morgen Ernesto 🙋☕, wünsche dir auch einen schönen Samstag!
13 Apr 19 by member: ChipBobo
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Guten Morgen. Wünsche dir auch einen schönen Samstag.
13 Apr 19 by member: di34bu
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Guten Morgen. Sonnig immernoch aber Temperatur ⬇️⬇️. Schönes WE. Pass auf dich auf.🤗🙋♀️
13 Apr 19 by member: schnorra
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13 Apr 19 by member: emmra
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