Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2019
|
123.0 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 April 2019:
|
1483 kcal
|
Fat: 48.85g | Prot: 64.27g | Carb: 105.78g.
Breakfast: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Цикорий с Молоком, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Печень Свиная, Дикси Ассорти Маринованное, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Домик в деревне Сметана 20%, Солянка Сборная Мясная. Dinner: Coca-Cola Кола, Водка, Разносол Грузди Соленые. more...
|
|
1371 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 18 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
losing 1.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
майорова любовь's weight history
|