Magalí Rocío ~'s Journal, 12 April 2019

Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2019
94.4 lb Lost so far: 9.3 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 12 April 2019:
794 kcal Fat: 29.98g | Prot: 92.01g | Carb: 41.02g.   Breakfast: Protein Factory Cafe con Leche, Queso Cremoso Light sin Sal. Lunch: Chuleta de Cerdo, Ser Yogurt Bebible, Sancor Gelatina Light, La Serenísima Queso Port Salut, Queso Cremoso Light sin Sal, Carne Molida de Res (95% Magra / 5% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla), Zapallito Verde, Choclo, Tomates Rojos. Dinner: Queso Cremoso Light sin Sal, Zanahoria, Clara de Huevo, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Patas de Pollo. Snacks/Other: La Serenísima Leche Entera. more...
losing 9.3 lb a week

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