Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2019
|
134.5 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 April 2019:
|
1847 kcal
|
Fat: 94.72g | Prot: 182.82g | Carb: 64.35g.
Breakfast: Конфета, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, RLine BCAA, Спирулина, Семена Льна, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Овсяная Каша на Воде, Красное Яблоко. Lunch: Куриная Грудка. Dinner: Ветчина, Сыр Российский. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Kultlab Сывороточный Протеин, Грецкие Орехи, Ого Отруби Пшеничные, Семена Льна, Вареное Яйцо, Kultlab Сывороточный Протеин, Деревенское Молочко Творог 5%. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Shlapunova_Lubov's weight history
|