Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2019
|
119.0 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 April 2019:
|
1701 kcal
|
Fat: 56.72g | Prot: 96.87g | Carb: 90.85g.
Breakfast: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Магнит Авокадо, Меридиан Горбуша Горячего Копчения, Избенка Сыр Творожный Крем Чиз, Хлеб Черный. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Суп с Фрикадельками. Dinner: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Кофе, Магнит Авокадо, Меридиан Горбуша Горячего Копчения, Избенка Сыр Творожный Крем Чиз, Табрис Бездрожжевой Ржано-Пшеничный Постный Хлеб, Сыр Маасдам. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Юлия 20031990's weight history
|