Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2019
|
114.2 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 April 2019:
|
1412 kcal
|
Fat: 52.67g | Prot: 70.78g | Carb: 170.44g.
Breakfast: Сады Придонья Яблочное Пюре, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Good Food Орех Макадамия, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Нектарин, Картофельная Запеканка с Фаршем, Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Царка Йогурт Фруктовый 3,5%, Сыр Гауда, Говядина Лопатка, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, салат Ирен. ю... Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Boombar Candy Кокос Кешью Финик. more...
|
losing 18.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ирен ю's weight history
|