Hawkey4077's Journal, 11 April 2019

Hum, dus blijkbaar nog een dagje pas op de plaats. Kan ik mee leven, maar dan moet er morgen toch wel weer beweging in de zaak komen. Beweging naar beneden natuurlijk.

207.9 lb Lost so far: 7.5 lb.    Still to go: 15.0 lb.    Diet followed 100%.

---

1509 kcal

Fat: 63.97g | Prot: 90.94g | Carb: 132.32g.   Breakfast: Gekookt Ei, Voskamp Low Carb Brood (1 Snee). Lunch: Saucijzenbroodje, Tonijn Salade, Focacciabrood. Dinner: AH Sugarsnaps, AH Kastanjechampignons, AH Kogelbiefstuk. Snacks/Other: Heineken 0,0%. more...

2370 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 44 minutes, Resting - 15 hours and 16 minutes, Sleeping - 8 hours. more...