Der stressigste Teil der Woche ist um, heute und morgen wird es ruhiger 😥 Ich wünsche euch einen schönen Tag 😘
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137.1 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 11 April 2019:
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974 kcal
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Fat: 28.45g | Prot: 58.58g | Carb: 108.26g.
Breakfast: Meßmer Melissen-Mischung, Kaffee. Lunch: Meßmer Melissen-Mischung, Dulano Gourmet Katenschinken Light, Freshona Weinsauerkraut Mild & Fein. Dinner: Windau Schinkenzwiebelmettwurst Fettreduziert, Leichter Genuss Camembert, Wasa Roggen Dünn, De Rit Kichererbsen-Chips. Snacks/Other: Nimm2 Lachgummi, Trocken Geröstete Pistazien (Ungesalzen), Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt, Heidelbeeren, Biscotto Black And White, Favorini Waffelröllchen, BioBio Datteln Entsteint. more...
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losing 4.6 lb a week
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Comments
11 Apr 19 by member: Jazzue
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OMG! Mein Balken ist grün! 😳 Der war noch nie grün...Ich freu mir 😊 😊 😊
11 Apr 19 by member: maddytepunkt
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Moin moin und einen schönen Donnerstag
11 Apr 19 by member: Wusel51
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Gratuliere zu grün 💪🏻😎💪🏻!
11 Apr 19 by member: sleepingbeauty75
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Huhu🙋♀️ ja ist doch super! Gratuliere zum grünen Balken!🤗
11 Apr 19 by member: esche85
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11 Apr 19 by member: maddytepunkt
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