Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2019
|
123.0 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 April 2019:
|
1120 kcal
|
Fat: 36.17g | Prot: 83.32g | Carb: 113.97g.
Breakfast: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Now Foods Super Primrose, Окское Яичный Белок, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Монастырский. Lunch: Пятерочка Апельсин, Слобода Лечо, Ашан Филе Курицы , Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Глобус Свекла Отварная, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Окей Хлеб Полярный. Dinner: Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Окей Хлеб Полярный, Старая Ладога Молоко, Лакомо Творог 1,8%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Гречневый. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dasha123310's weight history
|