Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019
|
128.1 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 17.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 April 2019:
|
888 kcal
|
Fat: 23.63g | Prot: 33.75g | Carb: 134.48g.
Breakfast: Тандер Сыр Российский 50%, Ашан Мармелад, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Ленивые Голубцы, Рис Вареный. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,2%. Snacks/Other: Капуста Белокочанная, Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Банан. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kulaevairina's weight history
|