Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019
|
140.7 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 April 2019:
|
1302 kcal
|
Fat: 72.46g | Prot: 45.50g | Carb: 124.99g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, Nutbutter Кокосовая Паста, Пятерочка Банан. Lunch: Удачный Выбор Сметана 13%, Пекинская Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Snacks/Other: Красный Пищевик Халва без Сахара, Голицин Шоколад Молочный без Сахара, Фундук Фундук, Callebaut Шоколад Темный 54,5%, Магнит Яблоко, Банан. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lustereczko's weight history
|