Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019
|
108.5 lb
Lost so far: 30.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 April 2019:
|
1234 kcal
|
Fat: 22.10g | Prot: 94.34g | Carb: 90.65g.
Breakfast: Физалис, Голубика, Клубника, Prolce Десертное Мороженое Манго-Папайя, Ананас, Ефремовское Молоко Творог Козий 2%, Творожно-тыквенная запеканка с клюквой. Lunch: Hortex Стручковая Фасоль, Брокколи на Пару, Agama Лойн Трески, Спаржа Зеленая, Zero Низкокалорийный Соус Сальса. Dinner: Agama Морской Гребешок, Салат Айсберг, Tini Вино, Помидоры. Snacks/Other: Арахис, Белая Дача Салат Романо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Bonfesto Рикотта Лайт, Fratelli Beretta Брезаола со Специями, Меридиан Икра Лососевая, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Ананас, Bonfesto Рикотта Лайт. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Паприка00's weight history
|