Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019
|
116.2 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 April 2019:
|
1396 kcal
|
Fat: 49.24g | Prot: 109.01g | Carb: 119.14g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сыробогатов Сыр Лёгкий, Останкино Дымовица из Окорока, Огурец (с Кожурой), Calve Майонезный Соус Лёгкий , Реж Хлеб Хлеб Крестьянский. Lunch: Роллы с Лососем, ПП Шницель Макарова. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Snickers Snickers Пломбир. Snacks/Other: Шоколадные Реки Какао-Порошок, Домик в деревне Молоко 2,5%, Красный Октябрь Трюфель, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки, Му-Му Картофель Целый Отварной Очищенный . more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Yanochkaaa93's weight history
|