Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2019
|
159.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 20.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 April 2019:
|
1614 kcal
|
Fat: 54.33g | Prot: 104.36g | Carb: 179.73g.
Breakfast: Ваше Здоровье Семя Льна, Шоколадные Реки Шоколадно-Ореховая Паста, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. Lunch: Красное Яблоко, Рассольник Постный, Вешенки, Жареная Картошка. Dinner: Морской Окунь. Snacks/Other: Яшкино Конфеты Нильс, Село Зеленое Творог 5%, Волжский Пекарь Сушка Малютка Простая, Bonduelle Кукуруза, Капустный Салат. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tigrarrr's weight history
|