|
Что я пропустила, что случилось и откуда почти 1.5 кг сверху??
Пыталась без срывов на свои 1400 ккал, с 52 сегодня 53.2 🤨🤨🤨
|
117.3 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 April 2019:
|
1339 kcal
|
Fat: 58.35g | Prot: 51.38g | Carb: 158.78g.
Breakfast: Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Ашан Киви, Chiaru Семена Чиа, Арсеньевская Ферма Йогурт Классический 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Lunch: Зефир, Глобус Курица с Овощами по-Тайски. Dinner: Конфета, Макароны Отварные, Морковные Котлеты. Snacks/Other: Сыр Гауда, Говядина Лопатка, Семга Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. more...
|
gaining 4.9 lb a week
|
 Comments
Да все что угодно, соль, пмс, не паникуйте 🙂
09 Apr 19 by member: kitsunia
|
да, вошла в "режим", спасибо))
11 Apr 19 by member: Ирен ю
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ирен ю's weight history
|