Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2019
|
126.3 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 April 2019:
|
1850 kcal
|
Fat: 59.45g | Prot: 111.49g | Carb: 233.36g.
Breakfast: Киви, Самбери Печенье Яблочное, Морковный Хлеб, Сыр Фасованный Голландский, Творог 5%, Гречневая Каша, Арахис Жареный Соленый, Кабачковая Икра, Куриное Филе Вареное, Яблоки, Банан, Капуста, Морковь, Макароны из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Добрянка Нежный Десерт с Кремовой Начинкой. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dvavolta's weight history
|