Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2019
|
170.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 26.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 April 2019:
|
1918 kcal
|
Fat: 97.86g | Prot: 113.29g | Carb: 147.70g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Хлопья Гречневые, Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne", Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Lunch: Хлеб Черный, Сельдерей, Фортуна Тунец Филе в Собственном Соку, Конфета Адель с Цельным Миндалем. Snacks/Other: Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein BCAA, RLine Simple Glutamine. more...
|
losing 1.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
summergerl's weight history
|