|
Ничо не поняла. На выходных был зажор, а я похудела 🤷🏼♀️
|
143.5 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 April 2019:
|
1072 kcal
|
Fat: 42.35g | Prot: 55.22g | Carb: 123.38g.
Breakfast: Зефир, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе Эспрессо, Венский Завтрак Желе Сметанное со Вкусом Клубники. Lunch: Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar Карамель, Большая Кружка Свежий Йогурт Натуральный, Огурец (с Кожурой). Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Черника. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
 Comments
Приятный бонус под названием «читмил» 😁
08 Apr 19 by member: NATALIAMASNI
|
Как приятно читать что у кого то тоже был зажор на выходных . И у меня был) ток я не схуднула а плбсанула и до сих пор слить это не могу 😭😭😭
11 Apr 19 by member: камилье
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aleksiа's weight history
|