|
ААААААА УРАААА
Я НЕ ЗНАЮ,ЧТО ЗА ВОЛШЕБНАЯ СИЛА
Пойду отмечу шоколадкой👌
|
112.7 lb
Lost so far: 28.4 lb.
Still to go: 24.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 April 2019:
|
3473 kcal
|
Fat: 139.58g | Prot: 147.45g | Carb: 405.95g.
Breakfast: Вареники с Вишней. Lunch: Томаты Розовые, Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные, Окей Томаты Розовые , Суп Лапша с Индейкой и Мисо Бульоном. Snacks/Other: Ritter Sport Белый Шоколад , Красный Октябрь Аленка Пористый Молочный Шоколад , Простоквашино Молоко 2,5%, Nestle Хлопья Fitness Темный Шоколад, Пятерочка Банан, Кешью. more...
|
|
2507 kcal
|
Activities & Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 15 minutes, Weight Training (moderate) - 20 minutes, Walking (brisk) - 4/mph - 5 hours, Resting - 11 hours and 25 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
losing 17.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Арина Олеговна's weight history
|