Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
147.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 April 2019:
|
2398 kcal
|
Fat: 103.11g | Prot: 140.07g | Carb: 227.60g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Вологодское Варенье Персиковое, МКС Сметана 15%, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Лавина Хлеб Пикантный, МКС Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Яйцо Куриное, Творог 5%. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, МКС Молоко 2,5%, Горбуша малосольная, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, МКС Сметана 15%, зеленые щи, тыквенный пирог 100г. Dinner: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Грецкие Орехи, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Русский Хлеб Хлеб Боярский с Изюмом, Мясной Дом Бородина Карбонад Копчено-Вареный, МКС Масло Сливочное 72,5%, Карп Запеченный. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ekaterina385's weight history
|