Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
116.4 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 April 2019:
|
1201 kcal
|
Fat: 44.14g | Prot: 73.07g | Carb: 117.80g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Блины на Молоке, Останкино Дымовица из Окорока, Сыробогатов Сыр Лёгкий. Lunch: Тёма Творожок с Бананом, Смак Хлеб Бородинский, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Яйцо Куриное, Пицца с Ветчиной и Грибами. Dinner: Суп Куриный с Рисом. Snacks/Other: Lay's Чипсы Зелёный Лук, Домик в деревне Молоко 2,5%, Славянка Профитроли со Сметанным Кремом, Лента Сырники Домашние. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Yanochkaaa93's weight history
|